In questo episodio intervistiamo @tia_martorelli, un passato da body builder e un attuale professione come personal trainer. Tia oggi ci racconta quali sono i segreti per messere su massa muscolare e perché anche le persone che vogliono dimagrire dovrebbero aver cura del tono muscolare. Vuoi raccontarci la tua esperienza? Invia una mail a podcast@foodspring.com